ダイエット器具を取り出し、毎日近状の公園までウォーキング。最近太り気味の主人も一緒にウォーキング。最近太り気味の主人も一緒にウォーキング。最近太り気味の主人も一緒にウォーキング。結婚して２０年空気みたいな夫婦になっていた私たちに、久々に会話も弾みました。大食いでもないし、筋力も付くし、甘いものもそれほど食べないのに糖尿病寸前とは、おそらく遺伝によるものと、加齢で脂肪の燃焼が悪くなったからだと思います。通販とかでもいろいろなダイエット器具で効果のあったものは、パワーリスト・パワーアンクルをつけてのウォーキングが一番効果がありました体も締まるし、筋力も付くし、食べるのもゆっくりだし、甘いものもそれほど食べないのに糖尿病まっしぐら。